Tertawa itu sehat dan bisa membuat Anda lebih bahagia, lebih senang dan dapat melepaskan beban yang mungkin sedang jadi masalah bagi Anda. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tertawa merupakan senjata yang dapat diigunakan untuk melawan beberapa penyakit diantaranya jantung, hipertensi dan stress. Selain itu tertawa dapat meningkatkan sistem imun. Namun jangan sampai tertawa Anda berlebihan dan tanpa alasan, karena tertawa yang berlebihan dapat saja membuat orang lain mengira bahwa Anda sedang sakit stress.
Beberapa manfaat tertawa antara lain : dapat membuat kita awet muda, dapat membuat kita menjadi lebih rileks, dapat mengurangi tingkat stress dan dapat digunakan untuk olahraga. Untuk itu jangan batasi diri Anda untuk tertawa, seperti apa yang pernah dipakai dalam judul film Warkop yaitu "Tertawalah Sebelum Tertawa Itu Dilarang"
Selamat membaca, dan terima kasih sudah menyempatkan untuk membaca blog ini..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar